Menú diario de dieta: Lunes de Dieta líquida

Hoy es Lunes, y es nuestro día de Dieta líquida (frutas, zumos de frutas, leche y yogur desnatados, etc), y desde aquí os damos algunas sugerencias de licuados o batidos.
Licuado o batido de ciruela y melón

- 6 ciruelas
- 1 tajada buena de melón
- 1 yogur natural (no bífidus en este caso, ya que la ciruela es laxante)
- 2 vasos de agua
- 1 vaso de leche desnatada
- 1 cucharada de edulcorante líquido

Licuado o batido de cítricos y fresas

- zumo de 1 limón
- zumo de 1 pomelo
- zumo de 2 naranjas
- 8 fresas
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de edulcorante líquido