Comida: Abundante Ensalada de Canónigos (berro), Anchoas y queso de Burgos (u otro queso bajo en grasas).La receta es apta para la 2ª Fase (Crucero) de la Dieta Dukan.
Cena: Hamburguesas de ternera (lo más desgrasadas posible), con Ensalada de tomate y cebolla tierna.
La imagen pertenece a mividaalmundo.blogspot.com
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