Comida: Ensalada de Arroz con piña y atún
Receta de Ensalada de Arroz con piña y atún
- 1 taza de arroz cocido
- 4 rodajas de piña (ananá)
- 3 cucharadas de maíz dulce
- 8 tomatitos Cherry
- 1 cogollo de lechuga
- 2 latas de Atún
- sal
- vinagre balsámico
Cocemos el arroz y lo lavamos con agua fría. A su vez cortamos la piña en trocitos, al igual que la lechuga, y los tomatitos a la mitad. Salamos y mezclamos. Escurrimos un poco del aceite del Atún, y lo agregamos a la preparación., junto con el maíz. Rociamos con el vinagre balsámico.
Cena: 2 hamburguesas de carne de cerdo con Judías verdes cocidas.
(La imagen de la ensalada pertenece a consumer.es)
Receta de Ensalada de Arroz con piña y atún- 1 taza de arroz cocido
- 4 rodajas de piña (ananá)
- 3 cucharadas de maíz dulce
- 8 tomatitos Cherry
- 1 cogollo de lechuga
- 2 latas de Atún
- sal
- vinagre balsámico
Cocemos el arroz y lo lavamos con agua fría. A su vez cortamos la piña en trocitos, al igual que la lechuga, y los tomatitos a la mitad. Salamos y mezclamos. Escurrimos un poco del aceite del Atún, y lo agregamos a la preparación., junto con el maíz. Rociamos con el vinagre balsámico.
Cena: 2 hamburguesas de carne de cerdo con Judías verdes cocidas.
(La imagen de la ensalada pertenece a consumer.es)
me gusta esa comvinacion!
ResponderEliminarSe hab esforzado mucho en tener este regimen todos los días... muchas felicidades!!!!
ResponderEliminarAnónimo, sí, la combinación es muy buena, riquísima!
ResponderEliminarFrancisco, gracias, la idea de que diariamente alguien consulte para ver qué cocina, nos encanta!!
Saludos!
TOPO