Menú diario de dieta 8/06: Filete de pollo empanado al horno

Comida: Filete de pollo empanado, al horno (apenas untamos con 2 cucharadas de aceite, la bandeja del horno). Ensalada de tomates con ajo picadito.

Cena: 150 grs. de jamón de York (o Serrano, pero quitándole la grasa), una patata pequeña y 2 zanahorias hervidas.