Menú Diario - Martes 26/04

Bueno, luego de esta Semana Santa y Lunes de 'monas' (y esperando que lo hayáis pasado estupendamente bien), vamos a retomar nuestro ritmo habitual de Menú diario, y nuestro esfuerzo por perder peso y adelgazar saludablemente.

Nuestra propuesta para mañana Martes es:

Comida: Filetes de pavo a la plancha con limón, ajo, perejil y aceite de oliva (1 cuharada), con judías verdes hervidas, aderezadas con vinagre y aceite de oliva.

De postre: 1 yogur desnatado y edulcorado, con 5 fresas o 1 pera pequeña.

Cena: Tortilla francesa de 2 huevos, 50 grs. de jamón de york (o cocido), 1 loncha de queso de sandwich. Ensalada de lechuga, tomate y cebolla tierna.