Comida: Pechuga de pollo asada (haced cortes en la carne, y sazonad con ajo, perejil y aceite de oliva, durante toda la cocción), Ensalada de Tomates Raf (están riquísimos).De postre: 1 yogur 'bififus' natural y desnatado.
Cena: Gambas al ajillo (aquí la receta). Corazones de alcachofas hervidas, con limón y aceite de oliva.
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