DIETAS PARA ADELGAZAR
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IMC
Menú diario - 03/05
Comida: Ensalada mediterránea:
lechuga, tomate, cebolla,
huevo duro, atún, anchoas, tronquitos de cangrejo
, zanahoria en rodajas finitas, atún, pepino o pepinillos en vinagre.
Cena: Hamburguesas de ternera con 1 patata hervida y judías verdes
.
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