Menú diario - Miércoles 11/05

Comida: Revuelto de espárragos trigueros, con 100 grs. jamón de york o serrano (desgrasado), 1 huevo + 1 clara.
De postre: 1 yogur desnatado y sin azúcar con 1 pera picadita y edulcorante.

Cena: Hamburguesas de atún (aquí la receta) con ensalada verde.