Menú Diario - Sábado 26/03

Desayuno: Café o té, tostada de pan 'bimbo' con queso de Burgos desnatado (queso blanco) y dos cucharaditas de mermelada de fruta sin azúcar.

Aperitivo (que los fines de semana tenemos que permitírnoslo ;-): un refresco light (si no tienes apuro en perder peso, puedes tomarte una cervecita), olivas (no más de 5), pepinillos y cebollitas en vinagre, queso y tomatitos con orégano y aceite de oliva.

Comida: Pollo al horno con zanahorias, cebolla y pimiento rojo (las verduras cortadas en tiras, y las pones cuando el pollo ya lleve la mitad de tiempo). Una fruta pequeña.

Merienda: Café o té con leche desnatada y sin azúcar.

Cena: Tortilla de alcachofas y champiñones. Aquí tenéis la receta.