Menú diario - Jueves 31/03

Desayuno: Café o té con leche desnatada, 5 galletitas 'María' sin azúcar y 1 pera.

Comida: Filete de ternera (quitar la grasa visible), con champiñones (y ajo y perejil). De postre, 1 manzana pequeña.

Merienda: 1 yogur y zumo de pomelo.

Cena: Buñuelos de espinaca al horno. Aquí tienes la receta.