Ingredientes (2p):
1 yogur de soja
Queso batido 0%
Nueces
Cereales
Mermelada sin azúcar
Canela
Mezclamos 1 yogrt con la misma cantidad de queso batido 0% materia grasa, batimos hasta que quede una mezcla homogénea.
Disponemos en una vaso, por capas, la mermelada, la mezcla de queso y yogut, los cereales, nueves y espolvoreamos con canela.
Estas copas admiten muchas variaciones, por ejemplo si no nos importan las calorías podemos sustituir la mermelada por miel, y el queso 0% por mascarpone, el resultado es delicioso.
Vaya hambre me has dado con esta receta. Parece verdaderamente delicioso. Creo que ya tengo la idea para la cena de esta noche ;-)
ResponderEliminarSaludos!