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lunes, 10 de octubre de 2011

Menú de dieta: Batidos y licuados light

Lunes de Dieta líquida, y como es habitual, os proponemos algunas recetas light para este día.

Receta de licuado de verduras desintoxicante (así lo llaman, aunque se parece mucho al Gazpacho andaluz)

- 1 pepino
- 1 tomate
- 1 ramita de apio
- agua mineral
- vinagre y sal

Licuamos todo y colamos. Sugieren tomar un vaso de este batido en ayunas, y uno antes de dormir.




Receta de Batido o licuado tropical diurético

- 3 rodajas de piña
- 1/2 papaya
- 1 kiwi
- 1 vaso de infusión fría de Cola de caballo
- edulcorante líquido